一個人去西班牙遊學安全嗎？9 城治安、住宿與夜間守則

「妳一個女生自己去西班牙，不怕嗎？」這是很多學生出發前被家人問到的第一句話，也常常是她們來找我時心裡最大的那塊石頭。這些年協助學生規劃西班牙遊學，我的回答一直是：要小心，但不用因為害怕就不去，重點是知道風險在哪裡、怎麼避開。

站上已經有一篇西班牙扒手防範，那篇是寫給短期旅客的。這篇換成「要在當地住上一個月到一年」的角度：官方數字怎麼看、9 座城市各要留意哪裡、住寄宿家庭還是宿舍、學校能幫什麼，還有學長姐出發前後的真實心情。

西班牙治安到底怎麼樣？先看官方數字

網路上的「治安排名」很多，來源五花八門。我只看官方或可信的公開資料，下面三份是出發前值得知道的：

• 西班牙內政部《Balance de Criminalidad》2025 年全年：傳統犯罪率是每千人 40.4 件，報告說明這是歷年統計中最低的區間。其中竊盜（hurtos）633,888 件，約占傳統犯罪的三成；持暴力或脅迫的搶劫是 62,061 件，竊盜大約是搶劫的 10 倍。
• 外交部領事事務局旅遊警示：西班牙目前是第一級灰色提醒（2026 年 8 月 26 日更新），提醒在馬德里、巴塞隆納、瓦倫西亞、塞維亞等大城市的火車站、地鐵與機場附近，時有竊盜或搶奪案件，並建議避免深夜單獨前往偏僻地區。
• Global Peace Index 2026（經濟與和平研究所）：西班牙在 163 個國家中排第 27 名，台灣排第 42 名。這份指數看的是整體國家和平程度，不是街頭小偷多寡，只能當參考。

把三份放在一起看，結論很一致：西班牙的主要風險是財物被偷，尤其在觀光熱區與交通樞紐。對住在當地的學生來說，這是可以靠習慣降低的風險。另外要注意，同一份內政部報告裡，網路詐騙（estafas informáticas）有 430,493 件，比一年前多 4.3%，後面講租屋時會再提。

9 座城市怎麼比：城市頁怎麼寫治安

下面這張表的治安描述，逐字取自西遊 9 座城市頁的「在地情報」，你可以點進城市頁看完整內容。

我給第一次一個人出國的學生的建議是這樣分：

• 想要城市小、走路就能生活：薩拉曼卡、格拉納達、哥多華、聖地牙哥。城市頁都寫到學生比例高或居民單純，生活圈集中，比較快熟悉環境。
• 想要大城機能、步調又慢一點：瓦倫西亞、馬拉加。要留意的是節慶期間與海灘、主要購物街的扒手。瓦倫西亞的治安重點，薩拉曼卡、瓦倫西亞、馬拉加三城比較那篇有更完整的說明。
• 想要大都會：馬德里、巴塞隆納。住宅區相對穩定，但觀光熱區與轉運站是外交部特別點名的地方，每天通勤經過就要養成習慣。

這三種沒有好壞，適合你的城市，是你在那裡生活時能放鬆、又知道要在哪裡提高警覺的城市。

住宿怎麼選：寄宿家庭、學生宿舍、分租公寓的安全差異

一個人出國，住宿的影響往往比城市還大。三種住宿在「有沒有人可以問」這件事上差很多：

以西遊推薦的三間學校為例，學校頁上寫的安排方式是這樣：

• Españolé IH Valencia：學校位於瓦倫西亞市中心。寄宿家庭是在地家庭同住，平均搭大眾運輸約 25 分鐘到校；Resiolé 系列學生宿舍步行約 6 到 12 分鐘到校，學校頁標示有駐館人員。
• CLIC IH Sevilla：學校位於塞維亞市中心新廣場周圍。學生宿舍是 CLIC 自營，不含餐、可自炊；寄宿家庭與宿舍都是週日 16:00 後入住。
• CLIC IH Málaga：學校在市中心 Larios 大街旁，步行十五分鐘到海灘。注意 Larios 街本身就是城市頁點名的扒手熱區，上下學經過要把包包背在身前。CLIC 迷你宿舍是學校自營的小型宿舍，晚上 10 點後入住加收 45 €。

價格僅供參考，以學校正式報價單為準；匯率及國際付款手續費另計。

常見問答裡也提到，學生通常會先申請寄宿家庭或學校宿舍。我的建議是剛到的前幾週先住學校安排的住宿，熟悉環境、西文也聽得懂一些之後，想搬到外面再自己找房。自己找房最常見的陷阱，是人還在台灣、只看網路照片就被催著匯押金。沒看過實體房源、沒簽正式合約之前，不要匯出押金。

住宿方案和價格各校差很多，可以先把城市、學校和住宿型態放進學費試算比一比：

用學費試算比較住宿方案

抵達第一天：學校能幫你什麼

報名後你就是學校的正式學生，在當地最直接的窗口是學校櫃檯。各校提供的服務不一樣，我只列學校頁上有寫的：

• 機場或車站接送：Españolé IH Valencia 單程 1 人 80 €；CLIC IH Sevilla 與 CLIC IH Málaga 單程 59 €，晚上 10 點到早上 8 點加 25 €。航班很晚抵達的人，我會建議直接訂學校接送，不用半夜拖著行李找路。
• 第一天市區導覽：CLIC IH Sevilla 與 CLIC IH Málaga 的 20 小時密集課程，學校頁寫明含第一天市區導覽。
• 課後活動：Españolé IH Valencia 每週至少有四次課外活動；CLIC IH Málaga 課後有市區導覽、佛朗明哥舞蹈、語言交換等活動。剛到的前兩週多參加，很容易認識朋友、找到放學後同行的夥伴。

價格僅供參考，以學校正式報價單為準；匯率及國際付款手續費另計。

緊急聯絡方式各校做法不同：多數學校在正式註冊後，會在給學生的文件上提供聯絡方式，有申請學校住宿的學生尤其常見。因為各校不一樣，到校第一天還是建議向櫃檯問清楚緊急聯絡方式，存進手機，也寫一份放在錢包裡。

日常守則：手機、包包、夜歸與網路詐騙

這幾條是我每次行前都會講的，大部分也呼應外交部旅遊警示的提醒：

1. 手機不放桌上、不放後褲袋：露天座位用餐時收進包包，包包放在腿上。不要勾在椅腳或放在腳邊，我就有朋友把包包放在椅子旁邊被偷，當下完全沒發現。
2. 包包背在身前、拉鍊拉好：外交部也提醒避免把背包置於身後，搭地鐵、走觀光區時尤其要做到。
3. 護照收在貼身處：你不知道什麼時候會用到護照，而且西班牙很多住宿的房門沒有鎖，貴重物品放在住處也不一定安全。護照放在包包內層或貼身收納袋，手機裡再存一份照片備份。
4. 深夜不單獨走偏僻小路：主要街道人多燈亮，小巷能繞就繞。覺得有人尾隨，就走進還開著的店家或人多的地方。
5. 夜歸看自己的狀況：西班牙晚上路上通常還有很多人，主要街道大致安全，基本上不用太擔心，但還是要留意周遭。要不要搭計程車看個人狀況，覺得不放心就結伴走，或在招呼站、用正式叫車管道叫車。
6. 行程與住址不要即時公開：社群動態回到家再貼，定位不要開。
7. 網路租屋與「代收款」訊息先停一下：任何要你先匯錢的租屋、打工、包裹訊息，都先問學校櫃檯或朋友再決定。

扒手的常見手法（假警察、請你簽名、幫你拍灰塵）和被偷後的處理順序，整理在西班牙扒手防範：6 種手法與被偷後怎麼辦，出發前花五分鐘看完。

遇到事情找誰：學校、緊急電話與台灣

1. 生活、住宿、課程上的問題：先找學校櫃檯，直接開口問。寄宿家庭住不習慣、室友有狀況，也是先向學校反映。
2. 需要與學校溝通時：可以 LINE 西遊，我們會盡快協助轉達。
3. 緊急狀況：撥歐盟緊急電話 112，同時聯絡學校。
4. 護照或財物被偷：先向當地警察局報案並索取報案證明，再聯繫駐西班牙代表處；聯絡電話在扒手防範那篇有整理。
5. 出發前：到外交部領事事務局網站完成「旅外國人動態登錄」，遇到緊急事件時比較容易被聯繫上。

要先說清楚西遊的角色：西遊協助你選校、向學校申請註冊，並轉達學校提供的住宿與接機等服務；我們沒有當地陪同人員。所以出發前把學校櫃檯、寄宿家庭、代表處這幾個聯絡方式準備好，比什麼都實際。服務範圍的細節可以看服務範圍。

學長姐怎麼說：出發前的害怕，和到了之後

以下是學長姐心得文的原話，一字未改。

在薩拉曼卡讀了 6 個月的學姐，出發前也被問過同一句話：

一個女孩子隻身到國外，舉目無親，又要獨力面對生活中的大小事，聽起來的確有點嚇人。但我卻直到出國前兩天才開始有緊張的感覺，也直到入海關前一刻，才開始為一年無法見到家人傷感，可能是我比較沒神經吧！但後來事實證明這些擔憂都是沒有必要的。到當地後有寄宿家庭的家人為我介紹環境、處理生活中的小事，學校的老師也是和藹、強力的後盾，再加上網路資源發達，可以時常和家人朋友聯絡，遇上問題也能詢問西遊國際的團隊，事實上資源是非常充裕的。

出處：「妳不會害怕嗎？」｜Salamanca

第一次一個人出國去格拉納達的學姐，很誠實地寫下出發前的心情：

而說到出國前的心情，說不害怕、不緊張、不焦慮肯定是騙人的，但對我來說，更多的是一種不真實感。很難相信自己在腦海中上演過無數次的「在外生活」的想像即將實現。不過，身為一個幾乎沒有離家生活經驗的女子，這次的西班牙出走對我和我的家人來說無非都是一個挑戰。

出處：發覺自己內在的潛力，有些事現在不做一輩子都不會做了｜Granada

擔心治安的，有時候是爸媽：

在出國之前，我的心情有點緊張又很期待能到一直想去的西班牙遊學，反而是我的父母很擔憂那裡的治安，因為他們聽說西班牙失業率很高，小偷扒手還有搶劫很多，後來事實證明沒有他們想像的那麼危險，只要提高警覺就不用怕被偷，而且我所在的 Salamanca 是小城市相對更安全。

出處：感受西班牙人的熱情直接，也愛上了這個國家｜Salamanca

更多學長姐的心得，可以到西遊學生經驗談依城市找來看。

常見問題

女生第一次一個人去西班牙遊學，適合哪座城市？

看你想要的生活節奏。想要城市小、走路就能生活，可以先看薩拉曼卡、格拉納達、哥多華或聖地牙哥，城市頁都寫整體治安相對穩定、學生比例高或居民單純；想要大城機能但步調慢一點，可以看瓦倫西亞或馬拉加。馬德里與巴塞隆納機能完整，但觀光熱區與轉運站扒手較多，要多一分警覺。

寄宿家庭安全嗎？要注意什麼？

寄宿家庭由學校安排，入住哪一家以學校的分配通知為準。到的第一天就把家規問清楚，例如回家時間、鑰匙怎麼用、能不能帶朋友回家，也把寄宿家庭的地址和聯絡方式存在手機與紙本各一份。住了覺得不適應，先向學校櫃檯反映，由學校處理。

在西班牙遇到問題要找誰？

生活與課程上的問題先找學校櫃檯；需要與學校溝通時，可以 LINE 西遊，我們會盡快協助轉達。緊急狀況撥歐盟緊急電話 112，同時聯絡學校；護照或財物被偷，先向當地警察局報案，再聯繫駐西班牙代表處。

去西班牙遊學要買保險嗎？

要，保險由學生自行投保。外交部領事事務局的西班牙旅遊警示提醒，歐洲醫療費用高昂，強烈建議出國前投保國外旅遊醫療保險。投保的範圍與天數，出發前跟保險業者確認是否涵蓋整段停留期間。

西班牙晚上可以一個人走路回家嗎？

市中心人多的主要街道一般沒問題，但外交部提醒避免深夜單獨前往偏僻地區，城市頁也點名幾個入夜後要結伴或避開的區域，例如格拉納達的阿爾拜辛區與薩克羅蒙特區巷弄、巴塞隆納舊城區的暗巷。西班牙晚上路上通常還有很多人，主要街道大致安全，不用太擔心；要不要搭計程車看個人狀況，覺得不放心就結伴或叫車。

想知道自己的預算、停留長度適合哪座城市，加 LINE 跟顧問聊聊，我們會依你的狀況建議語言學校與住宿型態。

免費諮詢・不強迫報名

＊以上內容為顧問實戰經驗分享，各項數據與規定若有異動，請以西班牙內政部（Ministerio del Interior）、外交部領事事務局及駐西班牙代表處官方最新公告為準。