西班牙潛水勝地 10 選：保護區與潛水須知

在西班牙遊學的學生，下課後常問我週末能做點什麼不一樣的事。除了逛城市和吃海鮮，海邊的潛水也是個選擇。我做西班牙留遊學顧問這十年，這篇把西班牙 10 個各具特色的潛水地整理成一篇，讓你規劃假期時有個起點。

先看總表：10 個潛水地一覽

西班牙海岸線長，從大西洋、地中海到加那利群島的火山島都能潛水。下表先把 10 個地點放在一起看，細節在後面逐一說明。

1. 耶羅島（加那利群島）El Hierro

加那利群島位在非洲大陸西北岸外，是火山形成的群島。耶羅島南部有一處拉雷斯廷加海洋保護區（Reserva Marina de Punta de La Restinga-Mar de las Calmas），1996 年設立，面積 1,180 公頃，保護區內設有標示潛水點的浮標。

官方資料提到這一帶的海底地形陡峭、水質透明度高，所以海底植被覆蓋豐富。島的西岸因為受貿易風庇護，海面平靜，這也是「Mar de las Calmas」（平靜之海）名字的由來。

2. 帕洛斯角海岸（穆爾西亞）Cabo de Palos

帕洛斯角位在穆爾西亞自治區的卡塔赫納（Cartagena）一帶，帕洛斯角與伊爾莫尼加斯群島海洋保護區（Cabo de Palos-Islas Hormigas）1995 年設立，面積約 18.98 平方公里。

官方介紹提到，這裡有海草草原和岩礁地形，生態狀況良好。保護區內劃有完全保護區，範圍包含伊爾莫尼加斯島（Isla Hormiga）、El Bajo、El Mosquito 等岩礁。出發前請先向潛水中心確認可潛的區域與許可規定。

3. 梅德斯群島（赫羅納）Islas Medas

梅德斯群島在加泰隆尼亞的埃斯塔蒂特（L'Estartit）外海，是蒙特格里山（Montgrí）在水下的延伸。保護歷程很清楚：1983 年禁止在該海域捕魚和採集海洋生物，1990 年通過法律保護海底動植物。目前屬於「蒙特格里、梅德斯群島與下特爾自然公園」，其中海域面積約 511 公頃。

當地的潛水受到管理，要經由授權的業者或私人船隻前往。群島最有名的潛點之一是拉巴卡隧道（Túnel de la Vaca）。想去的話，建議先預約當地潛水中心。

4. 加塔角（阿爾梅里亞）Cabo de Gata

加塔角-尼哈爾自然公園（Parque Natural Cabo de Gata-Níjar）是結合海洋與陸地的保護區，海洋保護區 1995 年設立，面積約 4,613 公頃。這裡也是聯合國教科文組織認定的生物圈保護區。

公園裡的海底洞穴與火山岩地形是特色，官方資料提到洞穴潛水只在受控制的條件下進行。洛斯埃斯庫略斯（Los Escullos）與伊斯萊塔德爾莫羅（La Isleta del Moro）一帶是常見的出海點。

想在遊學之餘安排海邊假期？跟顧問聊聊怎麼排

5. 哥倫布雷特群島（卡斯特利翁）Islas Columbretes

群島位在卡斯特利翁海岸外約 56 公里（30 海里），由四組島嶼組成，分別以大島（Isla Grande）、拉費雷拉（la Ferrera）、拉奧拉達（la Horadada）和貝爾甘廷（el Bergantín）命名。這裡是火山地形，島上只有大島設有燈塔。

周邊的海洋保護區 1990 年設立，目前涵蓋 5,543 公頃。因為離岸遠，去潛水得搭船出海，行前請向主管機關和潛水中心確認進入條件。

看到這裡，接下來是另外五個地點，同樣各有特色。

6. 拉艾拉杜拉（格拉納達）La Herradura

拉艾拉杜拉海灣位在格拉納達省海岸，介於阿爾穆涅卡爾（Almuñécar）和內爾哈（Nerja）之間。海灣內有幾個潛水點，主要分佈在莫納角（Punta de la Mona）和塞羅戈多（Cerro Gordo）兩個岩石海岬附近。

如果你住在格拉納達遊學，這一帶是格拉納達省的海岸，週末可以考慮安排行程。各潛點的難易度，請以當地潛水中心的評估為準。

7. 梅諾卡島（巴利亞利）Menorca

梅諾卡島北部是北梅諾卡海洋保護區（Reserva Marina del Norte de Menorca），1999 年設立，面積約 5,000 多公頃，涵蓋卡瓦耶利亞角（Cap de Cavalleria）一帶。官方資料提到，這裡的生物約有 600 種，岩石的年代超過 4 億年。

這裡的潛水規定比較具體：

• 潛水需要個人或團體許可。
• 卡瓦耶利亞角周邊海域分成五個區段，每個區段每天最多 50 次潛水，其中 sa Nitja 這個小區段每天只有 2 次，要事先申請。
• 保護區內禁止洞穴潛水，也不能攜帶漁具、餵食或碰觸生物。

8. 下海灣（龐特維德拉／拉科魯尼亞）Rías Baixas

加利西亞的下海灣（Rías Baixas）是大西洋沿岸的海灣地帶，涵蓋阿羅薩（Arousa）一帶，以及維戈（Vigo）外海的謝斯群島（Islas Cíes）。這裡是大西洋沿岸，和地中海的潛水環境不太一樣。

想去的話，建議跟當地潛水中心確認季節與海況。

9. 吉普斯夸海岸（巴斯克）Costa de Guipúzcoa

吉普斯夸（Gipuzkoa）是巴斯克自治區的海岸省份，面向比斯開灣。沿岸較有基礎設施的城鎮有翁達里比亞（Hondarribia）、薩勞茨（Zarautz）和穆特里庫（Mutriku），潛水中心也多集中在這幾個地方。

北部海岸直接面對比斯開灣，出發前請務必確認當天的海象。

10. 大加那利島（加那利群島）Gran Canaria

大加那利島的潛水點分散在不同海岸。官方旅遊網站介紹的卡布隆（El Cabrón）位在東南部阿吉梅斯（Agüimes）市，緊鄰卡布隆海灘，是島上知名的潛點，當地有多家潛水中心可以預約。

官方潛點指南把這個潛點標為中等難度，並提到常有水流，建議跟著潛水中心一起下水。

出發前的實用提醒

先確認許可。像梅諾卡北部這種保護區，潛水本身就需要許可，而且每天有人數上限，旺季越早預約越穩。

跟著當地潛水中心走。他們熟悉當天的海況和可進入的區域，也會處理許可的細節。

配合遊學行程。這些地點多半要搭車或搭船，週末或學校假期比較好排。想看看西班牙還有哪些適合放假的海岸，也可以參考西班牙海灘指南，更多遊學生活問題整理在常見問答。

常見問題

在西班牙潛水，一定要先申請許可嗎？

不少海洋保護區的潛水需要事先取得許可，而且各區規定不同。例如梅諾卡北部海洋保護區要求個人或團體許可，並禁止洞穴潛水。想去哪一區，請先向當地潛水中心或主管機關確認。

這 10 個潛水地裡，哪些是海洋保護區？

耶羅島的拉雷斯廷加海洋保護區（1996 年）、帕洛斯角與伊爾莫尼加斯群島（1995 年）、加塔角（1995 年）、哥倫布雷特群島（1990 年）、梅德斯群島（1983 年禁漁，1990 年立法保護）與梅諾卡北部（1999 年）都有官方劃設的保護區。

哥倫布雷特群島離岸有多遠？

群島位在卡斯特利翁海岸外約 56 公里（30 海里），距離不算近，行程需要搭船前往，出發前要先向主管機關和潛水中心確認進入條件。

遊學期間可以去潛水嗎？

可以。這些潛水地多半在海岸或島上，建議利用週末或學校假期前往，並先向潛水中心確認出海時間與預約方式。

梅諾卡北部的潛水有什麼限制？

卡瓦耶利亞角周邊海域分成五個區段，每個區段每天有潛水次數上限，其中一個小區段的上限更低，需要事先申請。保護區內禁止洞穴潛水，也不能攜帶漁具或餵食、碰觸生物。

免費諮詢・不強迫報名

＊以上內容為顧問實戰經驗分享，各項規定與保護區資訊若有異動，請以西班牙農漁食品部（Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación）及各自治區主管機關官方公告為準。